獨自照顧母親的辛酸 【張老師月刊 】第504期 2019.12 | 黃耀庭臨床心理師

高齡的母親目前由我獨自照顧，老人家有自己的生活作息，加上又有許多需要注意的用藥時間或復健順序，每天常常忙到半夜十二點還不能休息。偏偏我也有年紀了，自己的身體狀況不能夠天天熬夜，但一跟母親討論這件事，她便很不開心，我也沒辦法多說什麼。我很想尊重她的習慣，但這樣下去對彼此的健康都不好，也讓我壓力越來越大，很想知道有沒有更好的做法？